GYMNASTIQUE DOUCE. Programmes d’exercices pour la mobilité, l’endurance et le bien-être

Dans quelques domaines du sport de changer de point de vue aussi rapidement que gymnastique. De nouvelles idées naissent en permanence seulement quelques-uns d’entre vous l’existence. Dans ce livre, ce que l’auteur n’est pas à l’émergence d’une nouvelle courant, mais nous montrent que les vieux principe, a fait ses preuves et est en provenance de kinésithérapie peut être transféré à la gymnastique en général. L’approche est essentiellement fonctionnel, adaptés aux possibilités de notre appareil Motor. Cette usine, dans les peintures, elle constitue un programme d’exercices de formation pour la mobilité, l’énergie et de bien-être.