- Editor: Bussière
- ISBN: 978-2-85090-429-5
- Published: 16 juin, 2023
Les observations écrites sophrologie histoire depuis des millénaires. Certains se définit comme une science, en tant qu’une technologie de la prospérité. La racine étymologique » sont en conformité et lui-même et son environnement » , en fait le rêve d’un ! Toutefois, elle propose tout sauf le rêve. Au croisement de la relaxation occidentale et orientale méditation la pratique régulière sophrologie, chacun peut lui puiser de nouvelles ressources à l’amélioration de leur qualité de vie. Pour atteindre leurs objectifs, il n’effectuent à intervalles réguliers des travaux sur son souffle… Car l’art de la pratique sophronique et ses conséquences, réside dans l’exercice de la vie quotidienne. Cinq minutes de riches et être régénéré se sent détendu revigoré, tout le monde le stress, la contrariété, de tension… Dans ce livre, l’auteur de praticien-sophrologue depuis près de vingt ans, une présentation de l’Sophrologie, de ses anciennes sources une pratique ;, aujourd’hui. Il ne se contente pas relater l’histoire mais décrit avec précision de nombreux exercices pratiques, faciles à exécuter, ludiques et accessible à tous. À la fin de l’usine, « stress », « assurance », « l’angoisse » et « l’émotion » à l’expliquer. Des témoignages et d’une foire commerciale de conclure les questions de cette usine, will mais en principe divertissant complet.