- Editor: LGF/Livre de Poche Autres formats neufs dès 18,50 €
- ISBN: 978-2-253-18785-1
- Published: 1 juillet, 2023
La santé est un capital qu’il nous faut valoriser s’applique en permanence, afin qu’il n’est pas pour le gaspillage pas. En tout cas, n’est pas trop tôt… Convaincu que nous devons rester vigilants toutefois plus loin dans notre joie Michel Cymes nous rappelle dans un ouvrage à maturité depuis longtemps et avec humour, de principes simples, mais positifs, facile à mettre en pratique, indépendamment de notre âge. L’approche Déculpabilisante permet tout, plus forte et assume douceur modifier son mode de vie. Un grand nombre de conseils, les coutumes des mesures préventives dans les différents domaines de l’alimentation, la forme physique, la psychologie, etc.).